Quando peguei o livro Mulheres Extraordinárias,
pensei comigo: ele deve ser bom. Eu não estava enganada, ele é ótimo. É um
devocional que fala abertamente sobre fatos vividos por diversas pessoas. Eu
comecei a minha leitura na página 153, porque o título acertou em cheio o meu
coração. Controlar as emoções que eu tenho sentido recentemente não tem sido
nada fácil para mim. Mais de uma vez, eu já disse palavras, que eu não gostaria
de ter dito, tomei decisões, que gostaria de voltar atrás para concertá-las,
tudo isto porque estava agindo no calor da situação.
Hoje,
através da leitura, entendi que preciso dominar as minhas emoções,
principalmente a ansiedade que tem sido a minha maior inimiga e companheira de
todos os dias...
Quando existe um desequilíbrio emocional, a pessoa não age com
sabedoria, e não consegue enxergar de forma alguma, que ela mesma está
colocando tudo a perder. Vivemos de relacionamentos, são eles que nos trazem sabor à vida. Se você estiver com as suas emoções descontroladas, certamente ferirá a si mesmo, amigos, família e pessoas com as quais precisa conviver. Todos nós queremos ao nosso lado, pessoas que somam, que nos ajudam e que nos fazem bem, e convenhamos que ser vítima da ira de alguém não é nada divertido.
Esses dias eu estava conversando com alguns amigos e eles riram muito quando eu disse que, há pouco tempo atrás, eu estava com as minhas emoções, meus nervos tão a flor da pele, que quase briguei com a minha própria sombra porque ela estava me seguindo. Parece cômico, não? Mas quando você não esta bem, na maioria das vezes atinge quem não tem nada haver com a história. Eu precisei resolver o que estava me desequilibrando, busquei mais a presença de Deus, pedi forças ao Espirito Santo, tomei alguns conselhos, isto, para dar continuidade a minha vida, de uma forma mais saudável. Você também, pode agora mesmo parar e se analisar,
tente descobrir qual tem sido o sentimento que tem te desequilibrado. Vale a pena.
“Não nos esqueçamos de
que as pequenas emoções,
as quais obedecemos imperceptivelmente,
comandam poderosamente
a nossa vida.”
Vincent Van Gogh
Livro
Mulheres Extraordinárias
Segredos para
controlar sua emoções (fichamento pagina 153 – 155 )
Você já disse palavras duras para alguém e desejou nunca
tê-las dito?
Se você está em um relacionamento, seja ele qual for,
decerto sentirá uma avalanche de sentimentos. Deus nos fez assim. Raiva, tristeza,
dor, desanimo, medo, amor, ciúme e felicidade, são emoções que conhecemos
bastante, ora para o bem, ora para o mal. Quando a vida parece injusta ou temos
de atender a várias exigências, e há muita tensão e circunstancias
imprevisíveis, temos a sensação de enlouquecer. Esse estresse nos faz querer
compensar essa sobrecarga: seja correndo, dormindo, fazendo faxina, compras ou,
acima de tudo, comendo chocolate!
Uma das habilidades das mulheres é saber reagir às próprias
emoções e, além disso, observar os sentimentos dos outros. Todavia, isso também
pode ser uma das nossas fraquezas. A raiva pode nos governar; a depressão, nos
subjugar; o medo, nos paralisar, e a insegurança pode nos afastar de sermos
tudo o que Deus planejou para nós – se assim permitirmos.
Muitas vezes, o que nos sobrecarrega e cerceia está em nosso
interior, onde as idéias nascem e se desenvolvem, tendo a capacidade de nos
fazer evoluir.
O desafio de dominar
as emoções é buscar o contentamento, mesmo em meio às tempestades da vida e às
circunstâncias indesejadas.
"Examine-se pois, o homem a
si mesmo.."
1 Corintios 11.28
Marília Samusa
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